Bitterfroken

Jag vet ju så väl vad mitt problem är, jag vet vad det är men ändå klarar jag inte av att ta itu med det. Mitt problem är att jag inte klarar av att släppa kontrollen helt. Till viss del har jag släppt den, till exempel har jag slutat räkna kalorier och väga maten, jag vågar äta fullfet mat och jag äter, oftast, det jag vill ha och är sugen på. Grejen är mest den att jag hela tiden överväger, hela tiden resonerar med mig själv. Vågar inte känna efter. Tror att varenda kalori ska bli en stor fet fettvalk och att jag genast ska öka tio kilo minst. I mitt friska sinne VET jag ju att det inte är så, det finns inte ens en gnutta sanning i det, men den ätstörda delen av mig är helt fast vid att det visst är så och jag tror på det.. Hatar denna viktfobi!